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Nutrinautas: T1 EP11: Efecto rebote
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Nutrinautas: T1 EP11: Efecto rebote
En este episodio exploramos qué es realmente el efecto rebote, por qué ocurre después de muchas dietas restrictivas y cómo evitarlo a través de una nutrición equilibrada y sostenible. Descubre cómo cuidar tu metabolismo sin caer en el ciclo de perder y recuperar peso una y otra vez.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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