Radio Estridente
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Nutrinautas – T1 EP17: La salud más allá del peso
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Nutrinautas - T1 EP17: La salud más allá del peso
En este episodio exploramos por qué la salud va mucho más allá del número en la báscula y cómo la bioquímica, los hábitos cotidianos y los marcadores metabólicos cuentan una historia mucho más completa que el peso. Reflexionamos sobre los factores reales que determinan bienestar, desde la inflamación hasta la calidad del sueño. Acompáñame a desmontar mitos y a entender la salud desde una perspectiva más profunda, humana y científica.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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