Radio Estridente
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Nutrinautas – T1 EP19: ¿Por qué estamos cansados todo el tiempo?
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Nutrinautas - T1 EP19: ¿Por qué estamos cansados todo el tiempo?
Sentirse cansados todo el tiempo no es normal, aunque se haya vuelto común. En este episodio analizamos las causas más frecuentes del cansancio persistente, desde el sueño y la alimentación hasta el estrés y la salud metabólica. Un enfoque claro y basado en evidencia para aprender a escuchar lo que el cuerpo está pidiendo.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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