Radio Estridente
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Nutrinautas: T1 EP2: Eje intestino-cerebro
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Nutrinautas: T1 EP2: Eje intestino-cerebro
En este episodio exploramos la conexión fascinante entre el intestino y el cerebro. ¿Sabías que tu digestión influye en tu estado de ánimo, tus pensamientos y hasta en tu descanso? Hablamos de microbiota, serotonina, emociones y cómo tu salud digestiva es clave para sentirte bien desde adentro.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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