Radio Estridente
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Nutrinautas – T1 EP22: ¿Qué le pasa realmente al cuerpo después de diciembre?
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Nutrinautas - T1 EP22: ¿Qué le pasa realmente al cuerpo después de diciembre?
Después de diciembre es común sentirse cansado, inflamado o fuera de ritmo, pero ¿qué le ocurre realmente al cuerpo? En este episodio explicamos cómo el sueño, la alimentación, el estrés y los cambios de rutina influyen en estas sensaciones. Un enfoque basado en fisiología para entender al cuerpo sin culpa ni soluciones extremas.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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