Radio Estridente
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Nutrinautas - T1 EP28: Por qué quieres azúcar todo el tiempo.
Los antojos de azúcar no son falta de fuerza de voluntad, sino señales del cuerpo. En este episodio exploramos cómo el sueño, el estrés, la alimentación y el cerebro influyen en ese deseo por lo dulce. Entenderás por qué aparecen y cómo manejarlos sin culpa. Porque escuchar al cuerpo es el primer paso para regularlo.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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