Radio Estridente
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Los antojos de azúcar no son falta de fuerza de voluntad, sino señales del cuerpo. En este episodio exploramos cómo el sueño, el estrés, la alimentación y el cerebro influyen en ese deseo por lo dulce. Entenderás por qué aparecen y cómo manejarlos sin culpa. Porque escuchar al cuerpo es el primer paso para regularlo.
Fuente: https://www.radioestridente.com
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